Informācija

Pašdziedinošs kolīts un Krona diēta

Pašdziedinošs kolīts un Krona diēta

Pašdziedinošs kolīts un Krona: Pilnīgu un pilnīgu zarnu dziedināšanas un labsajūtas uzturēšanas rokasgrāmatu ir izveidojis Dr. Deivids Kleins, uztura konsultants ar doktora grādu dabiskās veselības un dziedināšanas jomā.

Kleins saka, ka visas zarnu slimības, ieskaitot kolītu, Krona slimību, divertikulītu un kairinātu zarnu sindromu, var pilnībā izārstēt, neskatoties uz pretējiem viedokļiem.

Viņš skaidro, ka zarnu slimību simptomi patiesībā ir pazīme, ka ķermenis cenšas sevi izdziedināt, bet tas nevar notikt, kamēr toksisko uzturu un dzīvesveidu ietekmējošie faktori netiek aizstāti ar veselīgajiem.

Autorei bija smags čūlains kolīts astoņus gadus, viņš dziedināja sevi pēc šī plāna un ir saglabājies veselīgs vairāk nekā 25 gadus.

Viņš apgalvo, ka divu līdz astoņu nedēļu laikā ar saviem klientiem un citiem, kas seko viņa dziedināšanas plānam, panākumu līmenis 99% ir bez 99%.

Kolīta un Krona diētas pamati

Kleins atbalsta Dabiskās higiēnas sistēmu, kas tiek raksturota kā dabiskās dziedināšanas un veselīgas dzīves zinātne un tēlotājmāksla.

Saskaņā ar dabiskās higiēnas filozofiju ķermenis zina, kā sevi izdziedināt, un viss, kas nepieciešams, ir tas, ka mēs vienkārši atpūšamies, izvairāmies no toksīniem un ēdam savu dabisko uzturu.

Pašdziedinošs kolīts un Krona apgalvojumi, ka mēs esam bioloģiski pielāgoti ēst vegānu diētu un ka šis ēšanas veids ļauj zarnām dabiski izvadīt toksīnus un ātri sadzīt.

Dziedēšanas posmā ieteicamais uzturs ir ļoti ierobežojošs, un tas galvenokārt attiecas tikai uz sulām, kokteiļiem, augļiem un dažiem tvaicētiem dārzeņiem.

Lai atvieglotu gremošanu, dietologiem ieteicams ēst maltītes, kas sastāv no atsevišķiem augļiem. Banāni un papaijas ir īpaši ieteicami, ja rodas gremošanas traucējumi. Uz laiku jāizvairās no neapstrādātiem dārzeņiem, izņemot selerijas zaļajos kokteiļos

Jāizvairās no daudziem citiem pārtikas produktiem, jo ​​tie kairina zarnu.

  • Tie ietver garšvielas, sāli, gaļu, piena produktus, pupas, soju un graudus.
  • Kofeīns ir jāizvada, jo tas noārda ķermeņa dziedinošo enerģiju.
  • Visu taukaino pārtiku dziedināšanas posmā jāpārtrauc.

Pēc sākotnējās dziedināšanas fāzes diētu var nedaudz paplašināt, iekļaujot noteiktus tauku avotus, piemēram, avokado, olīvas, durian, kokosriekstu, riekstus un sēklas, taču vismaz pirmos sešus līdz divpadsmit mēnešus jāievēro diezgan ierobežota vegānu diēta.

Ieteicamie ēdieni

Banāns, papaija, vīnogas, bumbieri, melone, mango, mizoti āboli, cherimoya, plūmes, rozīnes, datumi, tvaicēti dārzeņi (cukini, brokoļi, burkāni, skvošs, saldais kartupelis), zaļie kokteiļi, svaigu augļu un dārzeņu sulas.

Diētas plāna paraugs

Parādoties

Viena vai divas glāzes ūdens

Brokastis

Papaija

Rīta uzkodas

Mango

Pusdienas

Banānu selerijas kokteilis

Pēcpusdienas uzkodas

Burkānu sula

Vakariņas

Tvaicēti un sajaukti saldie kartupeļi, burkāni un selerijas

Vingrinājumu ieteikumi

Pašdziedinošais kolīts un Krons saka, ka dziedināšanas posmā, kad ir simptomi, ieteicams pilnīga atpūta.

Pēc tam lasītājiem tiek ieteikts “uzturēties piemērotiem un apņēmīgiem ar atbilstošu vingrinājumu un stiepšanos”. Ieteicamas ir pastaigas, skriešana, joga un kultūrisms.

Izmaksas un izdevumi

Pašdziedinošs kolīts un Krona slimība: Pilnīga holistiska rokasgrāmata zarnu dziedēšanai un uzturēšanai mazumtirdzniecībā ir USD 23,95.

Plusi

  • Daudzi zarnu slimnieki šajā programmā ir guvuši ilgstošus panākumus.
  • Autors ir kvalificēts veselības aprūpes speciālists, un ir personīgā pieredze smagu zarnu slimība.
  • Veicina lielu svaigu augļu un dārzeņu uzņemšanu.
  • Var palīdzēt arī sirds slimību ārstēšanā.

Mīnusi

  • Ļoti ierobežojošs un novērš daudzus pārtikas produktus, ieskaitot graudus, pākšaugus, gaļu, zivis un piena produktus.
  • Precīzi jāievēro, lai iegūtu ticamus rezultātus.
  • Būs ļoti grūti ēst ārpus mājas un sabiedriskās situācijās.
  • Šķiet, ka pirmās fāzes uzturs ir nepietiekams ar uzturu.
  • Vegānu diētām var būt daudzu svarīgu uzturvielu deficīts, īpaši, ja tās nav rūpīgi plānotas.
  • Liela daļa informācijas šajā grāmatā ir ņemta tieši no T.C Fry un Dr. Herbert Shelton rakstiem, kuri bija dabiskās higiēnas pedagogi.

Secinājumi

Daudzi zarnu slimības slimnieki ir ziņojuši par simptomu mazināšanos, ievērojot pašdziedinošo kolītu un Krona diētu.

Tomēr, ņemot vērā ļoti ierobežojošo raksturu, tas ir ieteicams tikai ļoti motivētiem diētām un vēlams kvalificēta veselības aprūpes speciālista uzraudzībā.

Autors: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Atsauces:
  • Su, T., Menzin, A. W. Pilnīga visaptveroša rokasgrāmata, kā dziedēt zarnas, saglabājoties labi.
  • Thornton, J. R., Emmett, P. M., Heaton, K. (1980). Diēta un čūlains kolīts. Lielbritānijas medicīnas žurnāls, 280 (6210), 293. pētījumu saite
  • Stokes, M. A. (1992). Krona slimība un uzturs. Lielbritānijas ķirurģijas žurnāls, 79 (5), 391–394. studiju saite

Pēdējoreiz pārskatīts: 2018. gada 27. martā